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XTF MAX. Entrenamiento guiado en DVD. Sólo 25 minutos por dia.

180.00 Bs. 140.00 Bs.

Esté es la última propuesta de Stephanie Oram, gurú de entrenamiento fisico en estados Unidos. Con solo 25 minutos diarios, 5 dias a la semana, obtendrás el cuerpo que deseas en poco tiempo.

Son 2 DVDs originales, incluye el calendario de entrenamiento.

Puedes comprarlos en esta pagina web o si prefieres realizar tu pedido por whatsapp al 75980807, donde te atenderemos personalmente.

 

Click para enviar tus preguntas por whatsapp:  http://bit.ly/whatsvpb

Descripción

Ponte ya a hacer ejercicio, perder peso y definir tu cuerpo, la última serie de XTF One on One esta aqui, 5 rutinas para 5 dias, 25 minutos por dia, muy entretenido, te encantará.

Vaya uno a uno con Stephanie Oram y XTFMAX. Stephanie lo guía a través de una intensa serie de entrenamientos difíciles diseñados para arrojar grasa y desarrollar músculo magro largo en solo 25 minutos cada día.

Si quieres derretir la grasa, desarrollar músculo magro y tomar en serio tu condición física, únete a Stephanie Oram en XTFMAX. One on One incluye 5 entrenamientos de intervalos que apuntan a varias partes del cuerpo en cada entrenamiento. Ábrete paso a través de los entrenamientos para obtener los máximos resultados. Los niveles de modificación se demuestran con cada ejercicio, así que independientemente de si es un principiante o está listo para llevarlo al siguiente nivel atléticamente, este entrenamiento es para usted.
Cada entrenamiento cuenta con un gran total de 420 repeticiones, comenzando con el número máximo de veinte, pirámide desde allí. XTFMAX One on One se puede usar solo para triturar grasa durante 30 días, o incorporarlo con el XTFMAX original para un programa intenso de 90 días.
Solo se necesitan pesas o bandas de resistencia para estar en la mejor forma de tu vida.

Abs, 27 minutos: reduzca esa cintura con varios crujidos, tablones y más mientras alterna diferentes movimientos para quemar grasa.
Brazos, 22 minutos: apunte a los bíceps, tríceps y hombros con movimientos de fuerza variables mientras incorpora movimientos cardiovasculares para quemar calorías en todo momento.
Cofre y espalda, 23 minutos: concéntrate en todas las partes de la espalda y el pecho. Una breve recuperación cardiovascular entre cada levantamiento hace que el corazón bombee.
Parte inferior del cuerpo, 22 minutos: se enfoca en los glúteos, quads, isquiotibiales y pantorrillas con múltiples ejercicios de fuerza y ​​ejercicios cardiovasculares entrelazados.
Cuerpo total, 26 minutos: ningún músculo está intacto ya que el cuerpo total se ve desafiado mientras hacemos que el cuerpo se adelgace con sudor que induce cardio y tonificación.
XTFMAX One on One también incluye un calendario de entrenamiento para ayudarlo a planificar sus entrenamientos